Ook weinig is niet goed

Nieuwe 30-jarige studie zegt dat zelfs matig alcoholgebruik slecht is voor de hersenen. ‘Matig’ wordt gedefinieerd als 14-21 glazen per week, oftewel 2-3 glazen dag in dag uit, dus dit is duidelijk een Engelse studie. Maar goed. De kans op atrofie in de hippocampus neemt ook toe bij deze matige drinkers, en is drie keer zo groot als bij geheelonthouders. Dat wil zeggen: verminderd geheugen en verminderd ruimtelijk besef. Deze aantasting van het hersenweefsel is ook vaak voorbode van dementie en/of Alzheimer. Studie over 1985-2015, onder 550 mannen en vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 43 bij aanvang.  Nog zorgelijker: ‘licht’ drinken, 1-7 glazen per week, waarvan lang werd gedacht dat het wel goed voor een mens zou zijn, is niet aantoonbaar gezonder dan geheel onthouding. (tip: D. Mulder)