US Marines bestuderen meditatie

Universiteit van Californie (San Diego) gaf vier pelotons van Marines (vergelijk Corps Mariniers in Nederland) een cursus van acht weken in mindfulness. Ze werden vergeleken met ‘ongetrainde’ soldaten tijdens een oefendag. Hartslag en ademhaling keerden sneller terug naar normaal dan bij andere Mariniers.  Studie mede betaald door Amerikaanse Marine.