Computer ‘s avonds slecht voor slaap

Het blauwe licht van de schermen ondermijnt de aanmaak van melatonine, de slaaphormoon. Maar onderzoekers vermoeden dat minder melatonine ook andere schadelijke gevolgen heeft. Bepaalde soorten van kanker, migraine-aanvallen, schade aan de ogen en zelfs diabetes zouden herleid kunnen worden tot het staren naar computerschermen.